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Articles

Sur cette page, vous serons proposés des articles autour de réflexologie, du mieux-être, du mieux-vivre.

Une proposition des avancées scientifiques dans le domaine de la résiliences, de l’acceptation, de le récupération de son équilibre.

Vous trouverez aussi quelques informations sur le bien se nourrir et se faire plaisir dans vos assiettes.

Je vous souhaite de belles lectures.


Réflexologie

Article très constructif sur la plasticité cérébrale* sur le site de France Culture.

*La plasticité cérébrale est la capacité du cerveau à remodeler ses connexions en fonction de l’environnement et des expériences vécues par l’individu. Dès la vie fœtale, des connexions entre neurones se mettent en place. Plus tard, après la naissance, certaines connexions sont conservées et d’autres disparaissent.



Des cellules de la peau qui communiquent comme des neurones. Belle avancée qui nous laisse entrevoir comment la réflexologie peut véhiculer les messages de restructuration. Articles à lire sur le site de Sciences et Avenir



La Réflexologie plantaire contre les douleurs neuropathiques. A lire sur le site de DH.



La magie des fascias et la réponse à de nombreux troubles.
Magnifique vidéo sur Youtube



La réflexologie contre le stress au travail. Article de Nathalie Thouly



Reportage 66 minutes sur la réflexologie.



Équilibre de l’être, homéostasie.

Les mudras, positions des mains pendant la méditation et la contemplation, à lire sue le site créer son bien-être.



Résilience et post-traumatisme

Stress post-traumatique : Nouvelles pistes pour comprendre la résilience au trauma.
Très bon article sur le site de l’Iserm



Alimentation

Moins de viande ? le guide complet des protéines végétales indispensables.
Chouette article sur comment compenser les protéines animal.
Sur le site de mieux vivre autrement



Médecines traditionnelle

Chamanisme

Quelques articles et vidéos sur les Chamans indiens Kogis (Mamu).
Les Indiens Kogis (Koguis ou Kagabas) peuple premier, peuple racine, vivent depuis plus de 4 000 ans dans la Sierra Nevada de Santa Marta, dans les vallées des ríos Don Diego, Palomino, San Miguel et dans le nord du Caraïbe colombien, sur une portion de territoire allant de 0 à 5 770 mètres de hauteur.

Ils sont les descendants des Tayronas, qui furent repoussés dans les montagnes par les invasions des Karib vers la fin du premier millénaire.


De fin août à mi-septembre 2018, trois chamanes Kogis de Colombie et une quinzaine de scientifiques français se sont rencontrés pour établir un diagnostic croisé sur l’état de santé écologique de la Drôme.
Article sur le site de Kaizen Magazine

Quand les indiens Kogis nous parlent de la Terre.
Interview de deux Chaman dirigé par Eric Julien, sur Youtube

Aluna, film magnifique sur les Indiens Kogis, réalisé par l’auteur Anglais Alan Ereira, à voir en intégrale (vo) sur Youtube